Vår undervisning

Vårt mål är att ge varje elev en tydlig och ordentlig kunskap om yoga så att du kan etablera en daglig praktik för att förbättra ditt fysiska och psykiska välbefinnande. Vi fokuserar inte på antalet Asanas som vi övar utan att öva varje asana på rätt sätt med inre medvetenhet.

Som lärare i den antika kunskapen om yoga, är vi hedrade att dela den kunskap vi har fått från våra lärare och genom vår egen yoga praxis. Vi känner oss mycket välsignade av att kunna hjälpa, inspirera och vägleda våra elever på yogans Stig mot ett lyckligare, friskare och fredligare liv.

Vi försöker alltid att ge varje elev i en klass individuell uppmärksamhet. Det kan vara en mild korrigering i en hållning eller en verbal instruktion.